Yoga hilft…bei fast allem

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Als Urbanyogini finde ich es wichtig auch mal zu sagen, dass rauchen Alkohol und alles, was noch so „sündig“ ist, zu unserem Leben dazu gehört.

Es ist nicht schön – manches macht krank und hässlich.

Aber am Ende entscheidet jeder selbst, was er verantworten kann.

Yoga kann immer helfen, vorallem wenn es darum geht „lieb gewordene“ Muster aufzubrechen :)

Daher freue ich mich auf die vier Videos zusammen mit stern.de, die vielleicht einen kleinen Push geben für einen tieferen Atem.

Viel Spaß

* BREATHE IT ALL IN LOVE IT ALL OUT! *

Yoga Pause für mehr Power

Den Wochenstart entspannt beginnen – Kein Problem: Wir zeigen, wie mit einfachen Yogaübungen der Wochenstart gelingt.

Ich freue mich, dass die neue kleine Yoga Pause zum Wochenstart jede Müdigkeit vertreibt

http://www.stern.de/gesundheit/die-kleine-yogapause-so-starten-sie-fit-in-die…

Oder wie es so schön heisst: „YOGA 99% practice 1%theory“

 

Yoga Conference Köln

Die Yoga Conference in Köln wird dieses Jahr unter dem Motto „The Power of Love“ präsentiert.

Ich freue mich auf tolle Lehrer – großartige Interviews und Einblicke

 

*Mahalo for the greatest gifts*