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Immer bleibt alles anders – Hurra der Herbst ist da

Spätestens mit der Zeitumstellung bleibt auch der optimistischste unter uns lieber leise mit seinem Jubel auf den Frühling, in nicht mal mehr 200 Tagen… Mein Sohn liebt mittlerweile nichts mehr, als morgens durch den Blätter Haufen zu rennen und die Farben zu bestaunen. Manchmal scheint es mir, dass es Kinder irgendwie besser schaffen, den Wechsel der Jahreszeiten mitzugehen. Ich hingegen erwische mich häufig dabei, den Sommer herbeizusehnen, einen schönen Herbst Tag oder einfach irgendwie etwas, was nicht das ist, was gerade da ist. Der Geist ist ein Phänomen. Kinder haben das noch nicht:  KEIN EGO KEIN PROBLEM
Plan A

This is Now where I belong

Frage Dich wer Du sein willst und dann frage Dich, warum Du es noch nicht bist? Einfache Frage! Einfache Frage? Einfache….Am liebsten lassen wir uns mit unseren Schattenseiten nun mal auf der Yogamatte konfrontieren. Wir sitzen da auf Gummimatten, barfuss und umgeben von fast fremden Menschen und jemand erzählt uns, was schief läuft.

Hallo Körper, hörst Du mich?

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Du hast es weit gebracht! Ich bin stolz auf Dich. Du bist für mich durchs Feuer gelaufen und hast mit mir im Dschungel geschlafen. Du hast mich nicht verlassen, als ich dachte es bleibt keiner mehr und bist auch immer der Letzte auf meinen Partys: ABER die letzten 100 Meter, also wenn eigentlich alles erledigt ist, dann streikst Du. Du weichst mir aus, gerade wenn ich dachte, Dich verstanden zu haben. Seit Jahren versuche ich, mich Dir achtsam und mit viel Aufmerksamkeit zu nähern. Was haben wir nicht schon für skurille Sachen gemeinsam erlebt, alles um des besseren Miteinanders Willen. Man könnte sagen wir führen eine wilde Affäre, die sich ganz langsam in eine sehr harmonische und liebevolle Beziehung entwickeln wird, wenn wir aufeinander aufpassen. Meine Freunde nennen Dich einen sehr liebevollen und starken Partner. Meine Eltern allerdings sind sich da nicht so sicher, für sie gilt immer noch ein anderes Gesetz. Meine Eltern trauen noch lieber anderen, als sich und ihrem Gefühl. Die Zeit war damals noch anders – wir sehen es ihnen nach, wenn sie kopfschüttelnd meine Erklärungen hören, warum Du mir gerade wieder ein wenig distanziert vorkommst.

Körper – ich danke Dir dennoch. Du hast es schließlich geschafft mich so werden zu lassen, wie ich bin.

Yoga leistet einen grandiosen Beitrag. Einen Beitrag dazu, Dich immer besser verstehen zu können und vorallem, darauf zu vertrauen, dass Du das Richtige tun wirst. Es lehrt mich, dass Du eigentlich nur Heilung als Ziel hast. Jede Zelle von Dir möchte Dich und mich zusammenbringen. Dafür gibst Du echt alles! Manchmal zweifel ich ja wirklich ein wenig, ob Du Dir da immer so sicher bist, was Du da tust. Dann wiederum denke ich: “ Wer bist du mit deinen 32 Jahren dich hier einzumischen, in diese Arbeit?“ Aktuell also liegst Du hier seit Tagen im Bett, nach einer schönen Reise und ich fühle mich elend. Aber unaufhörlich kämpfst Du wie eine Löwenmutter und ich habe es nach dem dritten Tag aufgegeben mich dagegen zu stellen: Ich lass Dich machen. Du hörst eh nicht auf, bis Du fertig bist. Als ich das realisiere durchdringt mich eine unfassbar schöne Stille. Eine Ruhe, die nicht nach Antworten suchen muss und eine Stille, die Raum lässt für Heilung.

Die letzten Tage habe ich viel über Dich nachgedacht und recherchiert. Körperbewusstsein und Liebe. Heilung und Vertrauen. Es klingt natürlich herrlich spirituell und ja das ist es: Spirituell in seiner ursprünglichen Form heisst: Geist, Sein, Atmen – und was will ich denn bitte, wenn ich ein Bewusstsein für meinen Körper haben will. Atmen, Sein und einen Kontakt zu dem hinter Haut, Muskeln und Gewebe entdecken! Also atme ich – ich liege im Bett und alles was ich tue ist atmen. Hallo Körper, hörst Du mich? Ich wäre jetzt hier und durchaus in der Lage mich Dir zu nähern. Viele Studien besagen, dass ein Körperbewusstsein erst durch Selbstliebe entstehen kann. Damit ist kein egozentrisches Außenwirken wollen gemeint. Selbstliebe soll vielmehr ein Grundstein sein. Jeden Morgen aufzuwachen und dankbar zu sein, dass man da ist – erstmal so, wie man ist. Liebe ist also für die Spiritualität besonders wichtig und sie fängt bei mir und Dir an. Das Problem ist natürlich ziemlich offensichtlich, dass die letzten Jahre nicht wirklich was für unsere Beziehung getan haben. Medien, Internet und Ökonomie treiben das Außen in den Vordergrund und wir beide, wie auch alle anderen haben es unglaublich schwer sich überhaupt zu verständigen, wenn es doch außen so viele Sachen zuerst zu erledigen gibt. Aber die Zeit ist jetzt vorbei. Irgendwie wird es stiller, das Außen scheint etwas mehr abzunehmen. Oder aber der Fokus ändert sich. Nur weil 50 Filme an einem Abend im TV laufen, kann ich mich ja trotzdem für mein Buch entscheiden. Die bewusste Entscheidung etwas zu verändern und Dinge nicht anderen in die Schuhe zu schieben, sondern bei sich selbst anzufangen, hat einiges bewegt in den letzten Jahren. Es ist gerade ein Umbruch da und den nutzen wir alle, die das hier lesen. Es ist ein Aufwachen und hinhören. Hallo Körper, hörst Du mich? Ich atme für Dich, weil ich weiß, dass Du das gut gebrauchen kannst. Ich bin, für Dich, weil Du mich dafür sein lässt, wie ich bin.

Ja, wir beide haben durchaus gute Chancen auf ein Happy End – Ich bin 32 Jahre und Du bist schon einen verdammt langen Weg an meiner Seite. Die Zeiten werden besser und Deine Sprache verstehe ich mit den Jahren mittlerweile gut. So gut, dass ich beginnen kann nach außen zu schauen und zu entscheiden, ob wir 15 Filme oder ein Buch als Abendgestaltung betreiben. Ich lerne Dir zu vertrauen und danke Dir, dass Du so herzzereissend kämpfen kannst. Es rührt mich, dass wir beide scheinbar da sind, wo der Anfang eines neuen Weges ist. Danke Dir! Hallo Körper hörst Du mich?