Ein bisschen Liebe

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In Vorbereitung auf meine kleine Workshop Klasse am Valentinstag habe ich mich seit langer Zeit mal wieder mit der Liebe auseinander gesetzt. Es ist witzig, dass ich mit einer kleinen Familie und als Yogalehrerin, zu oft selbst zu weit weg bin von dem Schönen, was Liebe für uns bedeuten kann. Daher bin ich so dankbar, dass ich endlich mal wieder ein bisschen Zeit und vorallem Fokus auf die Liebe richten kann. Ein bisschen Liebe, ein wenig Konfetti und viel Schokolade und die Welt wäre eine Schönere? Wie das geht?

Plan A

This is Now where I belong

Frage Dich wer Du sein willst und dann frage Dich, warum Du es noch nicht bist? Einfache Frage! Einfache Frage? Einfache….Am liebsten lassen wir uns mit unseren Schattenseiten nun mal auf der Yogamatte konfrontieren. Wir sitzen da auf Gummimatten, barfuss und umgeben von fast fremden Menschen und jemand erzählt uns, was schief läuft.

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Fashion – ein Herz für Yogis

Grenzenlosigkeit! Irgendwie wollen alle Yogis einen kleinen Geschmack von der Unendlichkeit erfahren. Sich spüren an seinen Grenzen und sich dadurch weiter entwickeln ist genau das, warum ich persönlich Yoga so sehr schätze. Es ist eigentlich unser Spielplatz. Wenn wir nicht mehr schaukeln, rutschen und Burgen bauen brauchen wir etwas anderes, was uns die Möglichkeit gibt zu wachsen, uns zu testen und auszuprobieren. Nur dann erleben wir auch, dass wir Yoga von der Matte mitnehmen können in den Alltag und genau dadurch Ereignisse beginnen anders anzugehen, anders auf Erlebnisse zu reagieren. Wenn wir da also so fröhlich auf der Matte sind, brauchen wir auch etwas, was eben nicht Grenzen zieht. Yogakleidung zu finden, die gut sitzt und so viele andere Aspekte zu erfüllen hat, ist schon schwer genug. Aber dann geht es weiter: Bio und organic und GOTS zertifiziert muss sie eben auch sein.

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Meine Top 5 Home Practice Videos

Zeit für Yoga. Zeit zu Atmen. Zeit für mich. Die Zeit auf der Matte ist wirklich immer wieder und jeden Tag aufs Neue das Beste Geschenk, was Du Dir und auch Deinem Umfeld schenken kannst. Aber wie soll es zwischen Kind, Haus und Job noch entspannt ins Yogastudio gehen?

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Das Ende ist nicht am Anfang, die Mitte nicht am Ende

Anfang, Mitte, Ende – es ist einfach – so läuft es nun mal. Diesen Beitrag habe ich gerade beim Aufräumen gefunden. Geschrieben habe ich ihn in der Schwangerschaft und finde, er passt wunderbar in eine Zeit, in der wir nicht abwarten können, dass alles immer schneller und schneller geht.

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Dein Weihnachtsgeschenk

Es geht los! 24 limitierte exklusive Yogamatten erwarten Dich. urbanyogini und Herzteil, der Yogashop, bieten Dir jetzt für den gesamten Dezember eine wunderschöne Kooperation an. Sichere Dir also ein ganz besonderes Geschenk oder beschenke jemanden.

Die Matten sind sehr rutschfest und griffig, was am Material liegt, einer Kombination aus natürlicher Jutefaser und umweltfreundlichem PER-Kunstsoff. Dadurch vereint die Matte die Qualitäten einer typischen Sticky Mat mit denen eines Yoga Rug. Außerdem lässt die Jutefaser die Yogamatte „atmen“. Mit ihren 5 mm haben sie zudem eine angenehme Dicke, die beispielsweise dabei helfen kann, in Haltungen wie Navasana, nicht vorzeitig unterzugehen.
Besonders der Schriftzug: So Ham Ham Sa – I AM THAT THAT I AM bringt Dich beim Üben wieder zum Ursprung zurück. Dein Atem, Dein Üben: Es ist immer dieser eine Moment der einzigartig ist, der Dich einzigartig macht. Genieße also Dein Üben, vergleiche nicht, bewerte nicht.

Die Matten haben die Maße 183 mal 60 cm und wiegen 1,4 Kilogramm. Sie sind antistatisch, haben eine lange Haltbarkeit, eignen sich darum auch hervorragend als Studiomatten, halten sehr dynamischen Vinyasa-Flows stand und sind frei von Schwermetallen, AZO-Farben, DOP; Formaldehyd u.ä. Herzteil-Matten sind schadstoffgeprüft nach ÖKO-TEX Standard 100 P.1 Zertifikat (Baby Stadard) Prüf-Nr. TPVO 043. Erhältlich in den Farben: graublau, lila, rosa und auf Nachfrage weitere.

Ich freue mich auf diese schöne Idee und bin begeistert, wieviele schon geshoppt haben:

Bitte eine Mail an

herzteil@web.de  und die Matten kommt zu Dir

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*Lights On* Projekt Yoga: Bewege Dich und die Welt

Reiche Deine Hand, wenn Du kannst.

Eigentlich kannst Du immer und man meint viel zu oft, dass man nichts tun kann. Simone will beweisen, dass Yoga wieder zurück zu den Wurzeln kommen kann. In einer Zeit in der bizarste Yogastile uns überschwappen und Trends und Fashion den Kern dessen umhüllen, um was es geht, schafft Simone mit Projekt Yoga 

wieder ein Gefühl von Sangha/ Community und Gemeinschaft.

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urbanyogini Yoga Matten feat. Herzteil

 

 

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Der Dezember soll nun endlich der Start sein, um wieder mehr für urbanyogini zu tun.

Mit der Zusammenarbeit der Firma Herzteil, habe ich den Auftakt in die Adventszeit gemacht.

Es erwarten Euch 24 exklusive urbanyogini feat. Herzteil Yogamatten. Mit einem ganz besonderem Mantra drauf.

" Trust in what you love, continue to do it, and it will take you where you need to go. "Natalie Goldberg